Stressmanagement "Stress und trotzdem Lehramt?!"

Der Workshop Stressmanagement für Lehramtsstudierende bietet einen Einblick ins Themenfeld „Stress“. Über vier Wochen mit drei Workshopterminen haben Sie die Chance das eigene Stressempfinden in der Gruppe zu reflektieren. Begleitend zum Workshop lernen Sie zudem viele Übungen kennen, die helfen können, den Umgang mit Stress zu verbessern. Die Übungen nehmen hierbei ca. 20 Minuten täglich in Anspruch. Zielgruppe: Studierende im Master of Education.